life：： 自分のリズムにあわせる。

新しいことはいつも、朝思いつきます。あれをやってみよう、これに参加しよう、あれをつくってみよう。。とにかくすごい勢いで思考が回転し、今まで考えもしなかったようなアイディアや解決策が浮かんでくるのです。気持ちがポジティブになっているし、自分の新しい考えにワクワクするほどです。このサイトの構想を立てたのも、ある朝のことでした。

。。あれ？朝はテンションが低いんじゃなかったっけ。。？（life：： テンションをあげよう（朝っぱらから）。参照）
そう。私は寝起きが非常に悪いのです。とにかくローテンションで、何に対しても否定的な気分です。それがいつそんなポジティブ思考に切り替わるのか。。？

それは、朝の通勤時間。ホームでぼんやりしているとき。電車の中で本を読んでいるとき。。でも、なぜ？？
もしかしたら、何も考えなくていい時間だから、なのかもしれません。毎日決まったルートで、ただひたすら移動していく。何も考える必要がないから、その分自分の中に集中できる。だから、帰りはダメです。どこへ寄ろうか考えちゃいますからね(´･x･`) 。

たまに、集中して勉強でもしようとカフェに行くのですが、集中できたためしがありません。カフェは、結構忙しいんです。コーヒーを飲んだり、お菓子を食べたり、店員に迷惑がられてないか気にしたり。。！

でも、これは私の場合。集中できるシチュエーションや時間帯は、人それぞれ違いますよね。自分のリズムにあわせて、集中できるときには難しい仕事を一気に仕上げ、集中できない時間帯には雑用を片付けるようにしたら、もっと効率よく生活できるんじゃないでしょうか。。？？

自分なりのパターンを見つけられたなら、意識的にその状況を作ってテンションを上げることもできるかもしれません。それに、自分がどういうときにテンションが高くなるのか知っていたら、落ち込んでしまっても、そんなに慌てなくてすむかもしれませんね。