life：： かたづけよう。

部屋を片付けると身体がすっきりする。
学生のころ、なんとなく、そう思っていました。
なんか最近ちょっと身体が重いな。。と思っているときは、部屋が片付いていない。一気に片付けると、いつの間にか身体も元に戻っているのです。
気分の問題？それもそうかもしれません。でも、生活の乱れが体調の乱れに直接現れるのだ、というふうに、私は思っています。

部屋を片付けると心が片付く。
何かをしようとするとき、まず机の上を片付けなくちゃならない。。もし、あなたの部屋がいつもそんな状態なら、何かをするたびに、準備に時間と心を割いていることになります。そしてそのことは、何か、しなければならないことをはじめようとするとき、確実に妨げになっているのです。
部屋でくつろいでいるとき、ふと部屋のすみでちらかっている衣類が目に入る。あぁ、片付けなくちゃ。。と、あなたは毎回思う。そのノイズのような思考に、どれだけ人生の時間を割いていることでしょう？

部屋を片付けることは、生活の雑事を整理することなんである。

加藤ゑみ子さんが「お嬢様ことば速習講座」のなかでこう書いています。

すっきりと落ち着いた空間にはそれにふさわしい空間が、訪れる人を尊重したデザインの空間では、おのずと相手を尊重した会話がもたれる。

心は部屋にあらわれる。部屋は心にあらわれる。
だからまず、目に見えるところから、片付けてみよう。